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近视眼的危害你了解多少?这3个危害大多人不清楚!4个预防小方法

近视眼时间:2个月前阅读:38

小时候的我们用眼不当,在昏暗或者强烈的光线下不当用眼,或者过度用眼,很容易造成近视眼,还有人说:“我小时候没有近视啊,但是上班之后不注意用眼,经常玩手机,结果就近视了,好伤心~”

基本上,对于“近视眼危害”的认知来说,大众人群可能会认为:“近视眼还能有什么危害啊,无非就是看不清嘛~”

而事实上呢,近视眼不仅仅是看不清,还有一些您之前可能都不知道的“危害”,今天小编就为您解析更多关于近视眼的知识。

近视眼的危害你了解多少?这3个危害大多人不清楚!4个预防小方法

危害一,遗传给下一代造成近视的原因比较多,内因来说是遗传和发育的原因。

近视眼的危害你了解多少?这3个危害大多人不清楚!4个预防小方法

像遗传因素导致的近视眼,从科学角度来说,它还会遗传给下一代,而且遗传倾向还是被公认的。

是不是说到这里了,有些正带着眼镜的人,会默默扶了扶眼镜框,不漏声色地“忧心”了一下?

其实啊,也不要过于担心,因为近视度数越高的话,遗传倾向会越高,假性近视的话这一倾向就不很明显了,因为度数相对来说一般不会很高,都是(单眼)在100度左右。

危害二、常常出现视力疲劳近视眼人群常常会备着一瓶眼药水傍身,因为惧怕出现视力疲劳啊,又酸又涩。特别是在低度近视者中常见,但不如远视眼者明显。

近视眼出现视力疲劳的原因,是由于调节与集合的不协调所致,高度近视由于注视目标距眼过近,集合作用不能与之配合,所以多采用单眼注视的方法,因为这样才能缓解或者说不会引起视力疲劳。

危害三、可能会造成斜视由于近视眼观看近物时不需要调节,所以集合功能相对减弱,待到肌力平衡不能维持时,双眼视觉功能就被破坏。

因此就会出现只靠一只眼睛视物,另一只眼偏向外侧,成为暂时性交替性斜视。若偏斜眼的视功能极差,且发生偏斜较早,可使偏斜眼丧失固视能力,成为单眼外斜视。

近视眼的危害你了解多少?这3个危害大多人不清楚!4个预防小方法

这也是为什么会出现我们有时候会看到,近视眼的人没带眼镜的话,会眯起一只眼睛看东西的原因。

危害四、眼底的退行性改变一般来说,低度近视眼眼底变化不明显,但是高度近视眼的话,因眼轴的过度伸长,可引起眼底的退行性改变。

常常会导致出现:豹纹状眼底,环状斑内出现不规则的色素和硬化的脉络膜血管,黄斑部出现白色萎缩斑,有时还能见到出血。

近视眼的危害你了解多少?这3个危害大多人不清楚!4个预防小方法

不想近视眼危害下一代健康,4点预防不可少!那么,认识了近视眼有这么多的危害,生活中我们应该如何预防近视的发生呢?预防近视眼,我们从几个方面来做:

首先,从家庭做起,我们要让孩子从小养成一个好的读写习惯,不在过强、过暗,以及不在晃动运动的车上看书。另外,读书时不要躺着看书,写字的时候要保持“三个一”,也就是说胸口离桌面一拳,视线距离桌面一尺,笔尖露出了一寸。其次,在家庭中父母也要注意了,养成孩子不偏食的饮食习惯,少吃甜食、多吃新鲜水果、含优质蛋白的食物。再次,在社会活动方面,鼓励孩子每天进行两个小时的户外活动,看看阳光、放松放松眼睛。其实,以上几点注意预防事项都很重要,另外我们这个社会,也要积极地宣传:让孩子到大自然中去,远离手机游戏等电子产品。我们从这个家庭、社会、学校几个方面,给孩子倡导一个良好的用眼环境和习惯,这样对于近视的预防,是有一定的帮助的。

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